초보자들이 안전하게 주짓수 입문을 도와드리는 기초 수업 클래스입니다
그레이시 커리큘럼을 위주로셀프디펜스와 주짓수 원리와 기초만 수업 합니다
주짓수는 약자를 위한 운동입니다 위험한 스파링이나 어려운 동작 대신 기초부터!
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